8月21日，由长春市体育局、长春市体育总会主办，长春市全民健身活动中心、长春市社会体育指导员协会承办，2024年全民健身志愿服务——长春市社会体育指导员科学健身技能指导活动走进平阳社区，来自太极拳爱好者40人参加了此次活动。

本次指导项目是吴式太极拳，它是中华传统拳术之一，特点是清净柔化，紧凑舒伸，细腻绵柔，松静自然，素有“长寿拳、君子拳”的美称。

协会聘请了一级社会体育指导员、中国武术七段、吴式太极拳第五代传人李红东老师，将吴氏太极拳的身法特点和心法特点做了细致的讲解，李老师亲身示范，大家认真学习，在互动交流中，学员们基本掌握了动作要领，并进行了集体展示。

通过这次的活动，大家都深刻理解了太极拳的内涵和价值，‌通过练习太极拳，即‌达到身心健康的目的，又‌享受了太极拳带来的乐趣和益处。

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