为了庆祝建党103周年，推动全民健身事业的发展，激发广大群众参与健身的热情，6月25日，全民健身志愿服务——长春市社会体育指导员科学健身技能指导活动走进长春新区，辖区内的80名社会体育指导员参加了此次活动。

这期科学健身指导项目——太极拳《太极八法五步》，是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳运动，弘扬中国优秀传统文化，本着科学化、规范化、简易化的原则，由国家体育总局武术运动管理中心组织专家创编的一个简单易学的太极拳入门套路,也是“社会体育指导员制度实施30周年系列活动”2024年全国社会体育指导员网络交流展示的项目之一。

培训由国家级社会体育指导员周玉文、一级社会体育指导员吕淑梅和孟维静3位教师共同担任，老师们将《太极八法五步》的“拥、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八种功法，“进、退、顾、盼、定”五种步法，进行了分节教学。经过反复的纠错和练习，培训结束后，学员们已经可以随着音乐，轻松自如的演练一套完整的太极拳。

本次活动是由长春市体育局、长春市体育总会主办，长春市全民健身活动中心、长春市社会体育指导员协会承办，长春新区体育总会、中商世界里购物中心协办。