按照体育总局办公厅关于开展2023年全民健身日主题活动和体育宣传周相关活动的通知精神，以“倡导科学健身理念 推广全民健身文化”为主题，“全民健身你我参与，科学健身健康你我”为口号，8月11日，由长春市体育局、长春市体育总会主办，长春市社会体育指导员协会、长春市全民健身活动中心承办，长春市社会体育指导员科学健身技能指导走进了红嘉社区，40人参加了此次活动。

腰鼓是中国传统民族打击乐器，发展历史悠久，敲击时鼓声脆响，气势磅礴。本次指导活动，协会选派了优秀社会体育指导员赵忠云、刁健和张玉珍三位老师，分别就传统腰鼓和音乐腰鼓进行了系统培训。传统腰鼓的基本打法和收尾，要求舞者用力挥槌击鼓，无论是上打还是下打，双手都要将鼓槌甩开。而音乐腰鼓是融合了音乐和舞蹈于一体，通过音乐和队形变换，更好的体现了舞者内心的激情。培训结束后，大家都收获满满。

        全民健身，你我同行。协会秘书长齐大海表示：多年来，协会按照不同人群和不同年龄的需求，精心组织不同项目的培训活动深入基层，大力宣传和推广科学健身的方法，同时，利用社体通APP平台，录制了多个科学健身的视频，方便广大群众的观看和学习。今后，我们会继续积极开展全民健身志愿服务活动，努力营照科学健身的氛围，增强全民健身意识，引导更多群众自觉参加科学健身活动，进一步掀起体育健身的热潮。