2023年长春市全民健身志愿服务系列活动 长春市社会体育指导员科学健身技能 指导服务活动走进天旗凤凰城广场
发布时间:2023-07-02 10:00:00 来源:社体通-长春市社会体育指导员协会
7月2日,由长春市体育局、长春市体育总会主办,长春市社会体育指导员协会、长春市全民健身活动中心承办,二道区太极拳协会协办,社会体育指导员科学健身技能指导服务活动走进天旗凤凰城广场,二道区太极拳爱好者100人,参加了此次活动。
本次活动的指导老师由国家级社会体育指导员的郑寓荣、陈彦宏和杨敏超三位老师担任,活动中,老师们对24式简化太极拳每一小节都做了详细的讲解。
24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。其内容更显精练,动作更显规范,具有轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整的风格特点。
活动结束后,大家都受益匪浅,社体指导员王老师说:“练习太极拳已有几年时间,从最初的懵懂尝试,到后来的身心受益,再到如今的坚定相信,太极拳已经成为我生活的一部分,它的一呼一吸,一起一落,一开一合,一沉一转,一动一静,一虚一实,一阴一阳,在无尽的不变与变化中,让我的身体更加健康,心态更加平和宁静。”
长春市社会体育指导员协会秘书长齐大海表示,根据广大健身爱好者的需求,通过全民健身志愿服务这个系列活动,我们分别选派不同项目的优秀国家级社会体育指导员,走进公园、社区、广场、机关等,更好的为大家提供科学健身指导服务,旨在助力全民健身的健康发展,长春市社会体育指导员协会将不忘初心,砥砺前行,坚定不移地在全民健身志愿服务的道路上昂首阔步。