周玉文于1968年出生在一个武术世家，父亲周明德作为吉林大学武术教学创始人，开启了吉林大学武术课的新历程。周玉文自幼跟随武术教育家的父亲学习武术，受熏陶于父亲的言传身教，从小打下了扎实的武术基本功。中国武术是国粹，博大精深，是一项能使人身心都得到健康的运动项目，学习和弘扬中华武术是周玉文一生的追求。

         周玉文很小就在父亲的影响下，积极参加武术相关活动，参加省、市区及国家的武术比赛，数次取得优异成绩，武术运动于她来说亦师亦友，一路走来一直伴随她的成长。周玉文现任吉林大学太极拳协会会长，长春新区武术协会主席。

   1989年，周玉文积极加入到全民健身的行列，并带领健身团队参加省、市、区的各项健身活动，得到省市级的体育组织先进个人和最佳组织奖等荣誉。2012年，周玉文荣获国家级社会体育指导员称号。作为一名国家级社会体育指导员，她深切贯彻武术精神，担起中华武术人的责任，完成中华武术人的义务，积极响应国家号召，做好全民健身服务工作，培奍武术爱好者近千余人，培训国家推广的太极拳、健身气功等武术相关运动项目，组织大型武术推广宣传活动和赛事，带领长春新区精英队积极参与省市体育组织举办的各项健身活动，多次受到省市体育组织的佳奖。

周玉文曾授课于吉林省老干部大学，还在吉林大学国际语言学院担任留学生的武术教学任务，也担任国家汉办吉林大学培训基地的武术教师，培训内容有长拳、太极拳和健身气功，几年中培养了大批的优秀的教师和志愿者。

    在与留学生的教学中，深刻体会到中国武术不仅是中国人民喜爱的一项健身运动，同时世界各地的人们也深深喜爱。为了更好的推动中国传统武术走出国门，让世界各地的武术爱好者都能感受到中国武术的魅力，周玉文于2013年申请出国执教，经吉林大学推荐国家汉办考核培训通过，由国家汉办（孔子学院总部）派出，赴孟加拉国任广播孔子课堂武术专职教师。在长达五年的武术教学工作中，她认真贯彻中国驻孟加拉国大使馆的各项政策和要求，尊重该国的风俗习惯和法律制度，克服了艰苦环境上的困难，认真刻苦工作，并能很好的结合当地情况进行教学、推广、普及中国武术文化。为了更加广泛的开展武术教学工作，在中国大使馆的安排下，将中国武术教学工作深入到了孟加拉国体育学院、数所大学及军营中，培养了大批优秀孟加拉国青少年和中国武术爱好者近千人，培训骨干精英队代表孔子课堂参与相关文化交流活动，受到当地媒体及社会的一致好评和认可。

   经过周玉文五年的辛勤努力工作，中国武术在孟加拉国取得了广泛的开展和普及，技艺水平进一步的提高。中国驻孟加拉国大使馆于2017年举办了首届孟加拉国青少年“大使杯”全国武术锦标赛。在比赛当中，周玉文代表孟加拉国广播孔子课堂与孟加拉国部队军官们一起参加此项比赛的开幕式，并获得了组织和最佳表演奖。

   周玉文作为一名国家社会体育指导员，在五年的对外武术教学及推广工作中，为中国的武术事业在世界的推广与普及做出了积极的贡献，为此孟加拉国国家武术机构特为周玉文授予孟中友好使者称号。

   周玉文2018年从孟加拉国离任回国后，满怀热情的立即投入到了全民健身运动的行列。她代表吉林省积极参加由国家体育总局举办的健身气功、太极拳与武术项目的骨干培训，并代表市、区积极参加省、市举办的相关太极拳健身气功等与武术相关的骨干培训。在长春新区体育部门的指导和支持下，在新区举办了多次健身气功及太极拳等培训活动，提高了新区武术爱好者的技能，更好的普及了国家推广的各项武术运功项目，参加省、市组织的全民健身活动和相关比赛，积极配合吉林大学文体部门培训吉林大学职工八法五步等武术套路。